*صائمہ حنیف, **قدسیہ سمیع, ***ڈاکٹر آفتاب احمد. “جسمانی موزونیت (Physical fitness)کے اسلامی طریقے : عصر حاضر میں ان سے استفادہ کی مختلف صورتیں: ISLAMIC METHODS OF PHYSICAL FITNESS AND ITS APPLICATION”. Harf-O-Sukhan, Vol. 6, no. 2, June 2022, pp. 314-20, https://harf-o-sukhan.com/index.php/Harf-o-sukhan/article/view/612.